Frage 1: Von einer Skala von 1 (todkrank) bis 10 (optimales Wohlbefinden): Wie beurteilen Sie Ihren aktuellen gesundheitlichen Zustand?

Frage 2: Was fehlt Ihnen auf eine 10er- Bewertung?

Wenn sie diese 2 Fragen ehrlich beantworten, dann bildet das die Basis für das individuelle Gesundheitscoaching. Der Start bildet jenes Thema, dass Sie persönlich am notwendigsten einschätzen:

• Bewegungs- oder Sportaktivitäten 
• Ernährung und Darmgesundheit
• Lebenssinn und Spiritualität
• Schlaf und Erholungsphasen
• Atmung und Meditation 
• Selbstbild und mentale Balance
• Elektrosmog- Regulation
• materielle Sicherheit und soziales Umfeld (Familie, Freunde, Arbeitsplatz)

Schritt für Schritt ist bei disziplinierter Bearbeitung der gesundheitlichen Themen eine ausgeglichene und gesunde Lebensqualität (voraussichtlich) garantiert. Ziel ist ein kontinuierliches Auseinandersetzen mit all den Säulen Ihrer Gesundheit. 

Als Partner der Firma AutonomHealth ist es ein wesentlicher Bestandteil, mit Hilfe einer 24 Stunden Herzfrequenzvariabilitätsmessung (HRV), Ihre Gesundheit - Ihr Lebensfeuer - bildlich darzustellen. Es steckt ein unbeschreiblicher Mehrwert in dieser Messung, von der Sie profitieren können.