Klassische und Skating Technik mit Leichtigkeit erlernen.
Das Spielerische an der Bewegung entdecken. 
Leistungs- und Gesundheitsfortschritte erfahren.
Bewegungseinschränkungen und Verletzungen vorbeugen.

Langlauftechnik erlernen, verstehen und verbessern.

Selbsteinschätzung: 

• Level Einsteiger : keine/ geringe Erfahrungen mit Langlauf, Wiedereinstieg nach jahrelanger Abstinenz vom Langlaufsport
• Level leicht Fortgeschritten/ Refresher : Auffrischung und Wiederholung der Technik
• Level Fortgeschritten/ Optimieren : regelmässiges Laufen,  ambitionierte Kondition vorhanden

Profitieren Sie ua. von 

• mehr als 10 Jahre Unterrichtserfahrung mit allen Levels - sowohl Skating Technik als auch klassischen Technik 
• individueller und angepasster Unterricht (deutsch/ englisch) 
• mehr als 15 Jahre Trainererfahrung in diversen Sportarten 
• mittels Videoanalyse einen Mehrwert bekommen
•  mehr als 10 Jahren im Engadin 

Das Langlaufens hängt direkt mit der Körperhaltung und dem geistigen Wohlbefinden zusammen!